请问要怎么瘦背呀?

女 30岁

刚刚参加工作,身材微胖,特别是后背的肉特别厚实,大家都建议我瘦背,请问要怎么瘦背呀?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

就目前的话想要瘦背首先应该先从饮食上来改善,比如说平时选择吃脂肪含量少的食物,还可以多做运动,对瘦背效果也特别好。瘦背需要坚持和毅力,为了自己更美一些,饮食和运动想结合,效果会更好。

2019-09-09 03:46