病情分析

要是需减肥瘦胳膊的话，是可以选择在平常的时候选择多按摩胳膊的，还有在平时的生活中一定要注意个人的饮食，不要吃太多油腻的食物，而且要增加胳膊上面的运动，比如说做俯卧撑运动也是可以的。