病情分析

要是小腿肚子大想要减的话，是可以选择在平时进行针对性锻炼的，比如说选择跑步，马拉松或者是引体向上，俯卧撑，呼啦圈等等，因为随时随地都可以跑步，也不需要浪费大量的时间，但是是需要长期坚持的。