病情分析

考虑到你的情况要是想变瘦，可以选择通过局部按摩的方式来减肥，要是长时间按摩是可以燃烧减肥的。其实多喝热水也可以排毒，也能减肥。坚持运动也是减少脂肪，也是非常不错的办法。