病情分析

要是想瘦肚子应该选择在早上起来多跑步，相对的话是比较有利于消耗能量的。还有要是选择早上空腹跑步时身体内已经没有太多的能量，所以早上跑步有利于调动更多脂肪供能，也可以选择多做仰卧起坐。