病情分析

想在产后减肥的话，相对比较好的办法就是选择通过运动的方式减肥，但是减肥绝对不可以节食。也不能用药物减肥，建议选择通过慢跑，仰卧起坐或健身操等运动方式来减肥。但是一定要选择坚持做有氧运动。