病情分析

想瘦肌肉腿首先应该对腿部多进行按摩，最会是选择多按摩一些固定的穴位，还有就是跑步越跑越粗是因为跑完步没有及时的按摩，运动是有效的，但是运动完一定要及时的按摩。