病情分析

想对肚子减肥的话，首先在平时的时候一定要选择控制卡路里摄入量。建议选择多吃水果和蔬菜不仅可以创造饱腹感，起床时，喝一杯开水，能促进肠胃蠕动，排出体内的垃圾和代谢物，还有就是一定要选择适当进行运动。