病情分析

要是想对腿部减肥的话，是能够选择多加进行运动的，平时的话应该要选择有节奏的踢腿，摆动双手，抬起膝盖踢腿，尽可能增强腹部力量，使腰部加快呼吸速度，平衡跑步力量，连续20~30步。接着抬起脚跟，双手保持平衡，要一直坚持长期进行该动作。