减肥腿办法比较多，比如说可以选择敲胆经。因为要是选择敲胆经的话是能够加速腿部的血液循环，达到瘦腿的效果。也可以选择通过按摩的方式，如果觉得自己不想按摩可以去按摩馆做。

目前想减掉肥腿，最好是选择使用拍打的方式，可以在有空的时候，选择敲打大腿上的肥肉。