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女 39岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
想瘦腹部比较有用的办法就是选择运动的方式,能根据自己平时的闲暇时间来安排一些锻炼方法,比如说仰卧起坐,瑜伽等一些运动,做这些容易,重要的是得坚持,否则也是没有效果的,还有就是要管住嘴,平时应该少吃多运动。
2019-09-04 23:07
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