想要瘦小腿的话，在平时的话要先选择运动，一定要适度。过多的运动并不见得有什么好处，除非刻意要练出发达的肌肉。

要是小腿比较粗，一般都是因为小腿部位的肥肉多，所以导致脂肪也比较多；还有就是因为小腿部位的肌肉比较多，最好的办法就是选择通过吸脂的方式，其实就是选择通过手术的方式把体内的脂肪吸出体外。