怎么变瘦最快呀?

女 28岁

我胃很大,不喜欢运动,但是我想变瘦,请问有什么快速减肥的方法吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

其实大多数人要是肥胖的话都是由于不良的饮食习惯和生活习惯导致的。要是想变瘦的话一定要尽可能的避免使用药物和节食的方法减肥,因为很容易反弹,建议平时合理饮食,坚持做有氧运动,比如跑步,游泳等。

2019-09-04 18:42