病情分析

一般肚子上的赘肉多想要改变的话，平常的话一定要选择先控制饮食，千万不可以选择每顿饭都吃到不能再吃了才停，因为要是如此的话对于减肚子来说是非常不利的。另外还可以选择用运动的办法来选择减肥，例如说选择进行平板支撑运动。