病情分析

减肥的话最好的办法就是选择在每天早上多进行运动，或者是晚上吃完饭后也运动，这样长期坚持可以有助于您身体的消化，还有就是一定要记住管住嘴，多迈腿，减肥是一个长期的过程，所以是需要长期坚持的，再者要是想快速减肥的话最好是选择吸脂的方式。