病情分析

想瘦肌肉型小腿是比较长的一个过程，不管啥方法都是不可以一下就可见效的。首先需要打松结实的腿部肌肉，平时可以坐在地上，将一只脚抬高成直角，用拳头拍打小腿，每边可坚持5分钟即可。也可以选择去打肉毒素的。