病情分析

想减肚子是能选择采用饮食的方式以及和多运动锻炼来改变，可选择做仰卧起坐运动是很好的，能够消耗肚子和腰部的脂肪，建议最好是选择在早晚都做。也能选择通过转呼啦圈的方式，一定要保证正确的姿势，无论坐着还是站着都要收起腹部，腰背挺直。