要是小腹肉多想减的话可以选择在每次洗澡前，选择取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，然后选择再把它涂在腹部。等待10分钟后，再选择用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

小腹肉想减首先在平时走路和站立的时候，应该先用力尽可能的缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。