小腿肚子想瘦的话，最好的办法就是选择尝试一下靠墙站选择拉伸小腿的，也可以选择躺在床上做类似骑车的动作也可以帮助瘦小腿。多做一些有氧运动，还有平时的饮食也需要注意。平时没事的时候应该选择多拍打小腿。

小腿肚子想要变瘦，建议选择用健身的办法来减掉多于的肉肉。也可以选择采用按摩的方式。