病情分析

想要瘦腰腹的话应该选择多运动，平时的话可以选择每天都坚持做仰卧起坐运动，相对来说的话对瘦腰上的赘肉还是具有一定效果的，不过一定要坚持才行，还有就是选择按摩法，经常按摩腹部赘肉也是能消耗能量的。