减掉肚子赘肉的方法有很多，一般肚子上赘肉比较多主要是因为平时长时间不运动，因此导致脂肪堆积多了。目前的话可以减赘肉的办法有很多，首先瘦腹训练，但是一定要坚持，还有就是在睡觉前选择多做仰卧起坐运动。

减掉肚子赘肉的方法就是进行瘦身训练，因为选择锻炼方式的话不仅安全，更能锻炼身体。