大象腿如何瘦下来?

女 40岁

从小时候一直就是腿特别粗,别人都说我是大象腿,太难看了,想知道大象腿怎么瘦下来?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

大象腿要是想瘦下来的话,首先在平时一定要选择坚持做运动,还有就是一定要选择进行有氧运动,比如说可以选择将两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。效果的话相对是非常不错的。

2019-09-04 00:18