减肚子赘肉最安全的办法就是选择通过运动的减肥方法，要是坚持一段时间的话是可以让局部的脂肪更快消失。但是有些人的脂肪是比较明显的，那么通过运动方法可能很难见效，所以也可以选择通过抽脂的方式。

减肚子赘肉是可以选择通过吸脂的方法，其实就是利用电能分解液化脂肪后，然后再用负压吸引器吸出。