病情分析

运动要是想减肚子的话，可以选择跳肚皮舞，不但可以减少腰腹脂肪，还可以促进血液循环，帮助排出多余的体液。这是一项有效的有氧运动，要是选择通过跳舞方式的话，效果是非常理想的，还有就是也可以选择做仰卧起坐。