病情分析

减肥最快方法是手术，但是要是想减肥不能着急，应该循序渐进，最好的办法就是选择通过运动的方式，平时尽量不吃油腻的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。饭后一定适当的运动，这个是很有必要的。这是最不伤害身体的方式。