瘦肚子比较快的方法就是选择在平时，尽可能选择多吃一些新鲜的蔬菜和脂肪类比较少的食物，不过肉类的话尽量要选择少吃，多吃一些含有蛋白质的食物，不要长时间的坐着，平时的话也可以做一些仰卧起坐。

如今的话要是想瘦肚子的话是可以多按摩的，但是要长期的坚持才是会有效果的。