咋减肚子呀?

女 39岁

生了孩子之后肚子上的肉一直都比较多,到现在还没有瘦下去,所以想要瘦肚子,有没有什么好的办法可以减掉肚子上的肉?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

针对你所说的情况要是在产后想减肚子的话,是可以选择通过锻炼的方式来减肚子的,应该选择每天早上的跑步,晚上可以做一个慢跑。中间你可以再加一些其他的锻炼,比如仰卧起坐。不过一定要选择坚持才有效果。

2019-09-03 19:56