要是想快速瘦胳膊最好是选择去进行抽脂手术，其实就是选择抽掉胳膊上多余的脂肪，还可以去做溶脂，也是可以选择把胳膊上多余的脂肪去掉，这样都是可以达到快速瘦胳膊的目的。

瘦胳膊的话是可以选择通过运动方式的，平时的话也可以选择多按摩胳膊。