病情分析

腿太胖了想瘦的话，首先在睡前三小时以内不建议选择吃任何东西，还有就是尤其要注意的是不可以选择喝酒、肉类食物。最好是选择多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。还有就是应该选择进行适当的运动。