瘦小腿的话是能够选择通过瑜伽运动方式的，还有就是在平时的话一定要注意多吃蔬菜，少吃肥肉，甜食和油腻的，还可以选择肉毒素注射瘦腿，肉毒素注射瘦腿，快速有效，只不过维持时间相对比较有限。

针对你所说的情况建议选择用手术的方式，可以选择吸脂的方式把体内的脂肪吸出体外。