病情分析

肚子上的游泳圈想减应该选择进行间歇训练，或交替短暂休息期间短时间的能量，能够提高肌肉和建立比传统的运动耐力，是可以更加迅速瘦身的，还有就是也可以选择快走20秒，然后选择缓慢散步，一直到呼吸顺畅。