剖腹产后瘦身方法有啥?

女 21岁

生儿子的时候是做的剖腹产,现在已经生完孩子好几个月了,想要瘦身,那么这种情况瘦身有什么方法呢?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

剖腹产后瘦身首先不建议做相对比较剧烈的运动,首先应该选择调整一下饮食,尽可能的选择吃一些蛋白质的东西,不要吃太多脂肪含量的,再有就是适当的选择一些有氧的运动,例如说选择多进行瑜伽运动。

2019-09-04 04:07