病情分析

瘦小腿比较有效的方法就是选择用运动的方式来达到细长腿的效果，不过是需要较长时间的坚持，平时的话可以选择身体坐直，然后把书本放在双脚之间，用力夹住书本。再选择慢慢把双脚抬起来，保持这个动作15秒，每天坚持重复进行该动作。