病情分析

减肚子赘肉比较简单的方法就是选择仰卧，可以选择将双腿伸直，双脚并拢，身体慢慢抬起90度角度，再慢慢下降。这个动作会很累人，但是它可以减少大腿前侧的肉。每天至少做两组。等坚持一段时间就会发现效果还是比较明显的。