有什么方法可以变瘦吗?

女 20岁

我现在挺胖的,已经达到了200多斤,现在跑步的时候膝盖特别疼,有什么方法可以让我变瘦吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

变瘦就目前最好的方法是选择通过运动的方式来变瘦 ,要是平时跑步膝盖疼痛的话,那么可以尝试游泳等方法进行减肥,能够有效的燃烧你体内的脂肪,以此来达到瘦身的效果。但是就目前来说的话还有比较快速的办法就是用吸脂的方式来改变。

2019-09-04 01:32