减肚子最好方法是什么?

女 31岁

由于最近生活好了。肚子也开始大了起来。我想问一下医生。减肚子最好的方法是什么?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肚子最好方法是在平时要加强锻炼,一定要选择坚持跑步和快走。还有就是选择进行腹部运动,比如说选择进行仰卧起坐,呼啦圈和游泳等运动,都是相对比较有利于腹部脂肪的消耗的。

2019-09-03 16:50