快速减肥瘦身的方法有嘛?

女 20岁

人要是长胖了就一切都毁了,穿啥啥不好看,请问有快速减肥瘦身的方法吗?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

快速减肥瘦身的方法就是一定要拥有正确的饮食结构以及良好的饮食习惯,还有就是一定要保持能量负平衡运动,要是选择通过运动达到多余脂肪的分解燃烧。效果是非常理想的,也是目前相对比较好的方式。

2019-09-04 00:46