病情分析

针对你所说的情况要是想减肚子的话，首先一定要控制饮食，特别是主要针对于吃油炸和含糖量很高的食物，是不可以吃的，如果偶尔贪嘴，也要通过运动消耗来弥补。其次，就是要多做运动，每次运动时间在半个小时以上，能加速脂肪代谢。