瘦肚子的方法还是比较多的，具体的话是能够选择通过合理的运动以及控制饮食来减肥。平时的话要注意不要暴饮暴食，控制饮食，保持清淡、不油腻或辛辣，少吃高热量的食物，避免长时间久坐不运动，应该选择多进行运动。

瘦肚子的话是 可以选择每天都加强锻炼的。还有就是也可以选择按摩腹部。