快速减肥有何方法?

女 32岁

我从小就胖,现在我已经穿上180斤了,快速减肥有何方法?
自体脂肪全脸填充

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

快速减肥的话最好是利用抽脂的方式,除此之外还有应该要控制自己的饮食。选择多做些运动。平时的话一定要选择尽量保持饮食清淡。然后在睡觉前做一些有氧运动。

2019-09-04 10:05

其他答案

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

要是想减肥的话应该选择采取相对比较科学的饮食,还有就是选择多锻炼。

2019-09-04 11:09