肩膀上的肌肉咋减?

女 40岁

身上有很多肌肉,尤其是肩膀上肌肉特别多,所以想要去除肌肉,想问一下肩膀上的肌肉怎么减?
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精选回答

宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肩膀上的肌肉要是想减,是可以选择通过采取按摩手段来改变的,还有就是平时不要再用力用肩膀上的肌肉来做运动了,因为要是这样的话长时间下去是不会减少肌肉的,并且还会使肌肉更加的发达,也可以通过饮食的方式来改变。

2019-09-04 02:21