瘦掉大象腿能选择通过运动的方式来改变，但是选择运动方式的话是不可以让你马上瘦下来，不过你只要坚持运动的话，是会瘦下来的，还有就是要是选择通过运动减肥的方式瘦下来的话，多数情况下是不会反弹的。

瘦掉大象腿可以选择抽脂的方式，要是选择抽脂方式的话效果相对还是可以的。