粗腿想要变瘦的话，最好的办法就是选择多做一些运动来改变腿粗现象的，比如说晚上在床上的时候做骑自行车的动作，长期坚持的话很快就能达到效果的，也可以选择通过吸脂的方式来变瘦。

粗腿想瘦最安全的办法就是选择用运动的方法，例如说选择做一些高抬腿的动作。