肚子游泳圈如何减下去?

女 36岁

长时间的不运动,坐在电脑前,导致自己的肚子都出现了游泳圈,这可怎么办呀?
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精选回答

宋维铭 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肚子游泳圈想减下去最好是选择在平时多做一些运动,例如说选择进行有氧运动,像是做仰卧起坐,也可以去游泳,这些方法只要坚持下来,都是可以慢慢来减游泳圈的。

2019-09-03 23:48

其他答案

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

肚子游泳圈要是想减下去的话,应该选择多进行运动,还有就是应该要管住自己的嘴。

2019-09-04 01:39