病情分析

要是想减粗腿的话，可以选择多做腿部的运动。其实选择锻炼的方法是相对比较简单的。集中你所有的力量在脚趾上的涌泉穴上，你就可以通过腿部的阴阳经脉。这个动作每天持续3分钟，等时间长了的话是很好的。