病情分析

要是想减肥的话建议选择通过运动的方式，要是选择通过采用搭配减肥餐的方法来减肥，或者控制饭量的方法来减肥；也可以选择通过健身房来减肥等等，效果的话是非常不错的，不过一定要坚持才有效果。