要是想瘦小腿的肌肉的话是可以选择注射瘦腿针的，还有就是选择也可以选择通过吸脂的方式，要是选择注射瘦腿针的话是比较适合肌肉较硬的小腿。还有注意健身之后要注意拉伸小腿，以防堆积造成小腿粗壮。

要是想瘦小腿的肌肉的话是能够选择去做手术的，除此之外还可以选择依靠肌肉拉伸。