腰腹减肥最快方法的就是选择抽脂，抽出多余的脂肪，以此来达到减肥的目的，还有就是也可以选择进行全身运动、比如说选择游泳、跑步、跳绳以及平板支撑运动等都是有利于减肥的，运动的同时还要控制自己的日常饮食。

腰腹减肥最快方法就是选择手术，还有平时的话一定要选择多运动，比如骑单车或者是跑步，游泳都是可以很好的减肥的。