病情分析

针对你所说的情况要是想对背部瘦身的话可以选择在平时选择后仰来瘦背，因为当我们后仰的时候，我们的腰部还有背部就会用力，就可以锻炼我们背部的肌肉。还有就是在平时工作的时候，只要我们注意我们的坐姿，也是可以瘦背的。