病情分析

其实要是想变瘦的话，办法有很多，最好是选择通过控制饮食的方式来改变，平时的话应该要选择坚持清淡饮食，不吃油炸的热量食物或零食，要多吃水果，适当的进行体育锻炼，在家跳绳或练瑜伽都可以，而且很健康，也不会对身体有副作用。